Instagramやブログにて、メディテーションのすすめをしているここ最近。みなさまはどんなふうにお過ごしですか？自粛が続き、少し慣れ始めたリモートワークの疲れ、運動不足、見えない先への不安やメンタルの揺れなど少し気にな […]