おうちでできちゃう、オンラインメディテーションプログラムスタート! Instagramやブログにて、メディテーションのすすめをしているここ最近。みなさまはどんなふうにお過ごしですか?自粛が続き、少し慣れ始めたリモートワークの疲れ、運動不足、見えない先への不安やメンタルの揺れなど少し気にな […]
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